【足ツボ】STEP49

肩　かた

足外側に肩のツボあり。デスクワークが続くとどうしても肩の血行が悪くなってしまう。肘回しなどをやっていても、だるく重いというとこは、足ツボをグリグリと続けて下さい。ちょっとでも良くなればいいのです。なんでも効けばいいのです。というスタンスで行きましょう！多分、身体によっていろいろな対処法があるのだと思います。身体のクセを知り、改善策を模索すればきっといいツボが見つかるハズ。